HAMBURGUESA DE AGUACATE

La hamburguesa de aguacate es una de las hamburguesas mas comidas por la gente dietista, si as entrado a este post estas de suerte porque te enseñamos a como hacerla en unos sencillos pasos.

INGREDIENTES

• 5 Aguacates partidos
• 2 Pimientos rojos troceado
• 1 Pimiento verde troceado
• 1 Pimiento amarillo troceado
• 1 Pimiento naranja troceado
• 1/2 Col morada
• 1/2 Lechuga picada
• 5 Rebanadas grandes de queso
• 1 Taza de mayonesa
• 1 Huevo batido
• 1 Taza con pan triturado
• Aceite para freír
• 1/2 Baso de anjolí negro

COMO HACER ESTA HAMBURGUESA (INSTRUCCIONES)

1. Empana el queso y huevo y pan triturado. Fríelo en una sarten a fuego medio o alto con aceite y saca la mayor grasa que puedas, así este plato será saludable al 100%

2.Saca la cascara de los aguacates, pon mucha mayonesa sobre cuatro mitades y coloca el queso por encima de tal forma que no se caiga, después coloca la col y la lechuga y por ultimo los pimientos.

3.Acaba con las mitades de aguacate sin mayonesa y ajo, te quedara una hamburguesa super buena!

4.Corta la lechuga y el aguacate, echa por encima aceite de oliva y un poco de sal, así de esta forma te quedara mejor y será mas sano.

5.Monta la hamburguesa

6.Pon sobre el monde de la hamburguesa el pan tostadito, la mitad del puré de aguacate en cada pan o por encima, pon el queso en la hamburguesa, una poca de lechuga, después ponle dos trocos dé tomate pero muy finas, una cuchara de salsa kétchup, y los aros de cebolla.

Las personas saludables se preguntan siempre si la hamburguesa es una buena opción, pues esta receta en especifico es de las mas saludables con una hamburguesa ya que casi todo es vegetal

COSAS QUE DEBES SABER SOBRE ESTA HAMBURGUESA

• Para la gente de Estados Unidos la hamburguesa es un tipo de bocado caliente pero muy rico, pero esta hamburguesa la que la hace especial es que la carne es molida circularmente.
• La carne mas famosa del mundo es la Guayu, Se calcula que mas del 80€ de la población se hace esta carne en su casa y se la come, pero la hamburguesa de este post es una de las mas deliciosas del mundo.
• Por lo tanto tienes que añadir o restar según los gustos de cada uno. La cebolla cruda no le puede gustar a todo el mundo, así que puedes quitarla de tu hamburguesa, me atrevería a decir que la hamburguesa de aguacate es la mejor hamburguesa del mundo pero me refiero a la categoría (sana) porque si la haces con otras cosas también estaría buena. Aquí te dejamos que es una hamburguesa

COMO SABER SI EL AGUACATE ESTA EN SU PUNTO

Con este pedazo de truco sabrás cuando los aguacates están en su punto mas bueno:

1. Quita el rabo que tiene el aguacate en su parte de arriba
2. Debe aparecer un hueco que si el color de ese hueco es claro pues ya esta listo para ser comido con un gusto maravilloso.

3. El aguacate es muy importante que se mantenga fuera de la nevera como mucho 3 días para que así pueda pilla run sabor de 10 y tener una comida muy pero que muy buena!

4. Esta hamburguesa bien echa esta deliciosa así que procura comértela poco a poco para así disfrutar mas de la carne. Esta hamburguesa no es muy típica pero a quien le gusta como a mi es recomendable. Espero que te allá gustado mi receta y la hamburguesa de aguacate.

DISFRUTA DE TU HAMBURGUESA DE AGUACATE! TE RECOMIENDO OTRA RECETA QUE TE GUSTARA!